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Por qué en ocasiones nos tiembla el párpado


A este espasmo se le denomina mioquimia palpebral
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09 de Agosto 2018
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En algún momento de la vida a todos nos ha pasado que el párpado del ojo (puede ser cualquiera) comienza a temblar de la nada, y aunque es un movimiento que de momento nos asusta, lo cierto es que (en la mayoría de las veces) es totalmente inofensivo.

A este incómodo movimiento, que para la persona que lo experimenta es extremadamente notorio, no así para los demás, se le llama mioquimia palpebral y se trata de un repentino espasmo que tiende de desaparecer por si solo en cuestión de segundos.

Estas contracciones generalmente ocasionadas por el cansancio y el estrés son totalmente inofensivas, y para solucionarlas basta con relajarse un poco y descansar.

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Sin embargo, aparte del cansancio puede haber otros factores que pueden provocar sus apariciones tales como el consumo excesivo de cafeína, el uso frecuente de pantallas (televisión, tablet, celular, computadora) hasta una graduación incorrecta.

  • Cómo quitar el temblor en el párpado

Para deshacerte de esta vibración solo tienes que aplicar estas sencilals técnicas que van desde descansar hasta un pequeño, suave y rápido masaje.

Para lograrlo no sólo tienes que descansar, sino bajarle a las dosis diarias de café, tomar más magnesio y hacer descansos visuales.

Si a pesar de estas medidas el temblor no desaparece, es mejor que pidas una opinión de un experto como un oftalmólogo.

 

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