Capital Morelos
UnidadInvestigación
| | |

Ocho beneficios de la leche de soya


Es una de las bebidas vegetales más comercializadas
Crédito: Pexel, ,
|
27 de Septiembre 2018
|

La leche de soya es una de las bebidas más consumidas y comercializadas en el mundo pues fue una de las primera en sustituir a la de vaca.

Poco a poco, este producto se ha colocado de forma permanente en los hogares y miles de familias se benefician de esta saludable alternativa.

Si desconoces sus propiedades y por qué es buena consumirla te decimos algunos de sus beneficios.

Contiene lecitina, que previene problemas cardíacos y mantiene las arterias limpias.

Sigue leyendo:
Estos son los beneficios de la leche de almendras
#HoraDeComer: Los beneficios de una dieta vegetariana

Tienen vitaminas del grupo B, calcio y fósforo.

Sus isoflavonas (estrógenos vegetales) protegen contra el cáncer de mama.

Su alto contenido de vitamina D y sus proteínas conservan el calcio por lo que es beneficiosa para la osteoporosis. Sin mencionar que su consumo ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos.

Es perfecta para los diabéticos pues regula la presión arterial y gracias a que es baja en grasas previene la aterosclerosis en las personas que padecen esta enfermedad.

No solo regula sino que también reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo.

AG

Encuentra más notas sobre

Más de notas

Más populares

El Plan de Guadalupe fue un documento político cuyo único fin era remover el gobierno ilegal de Victoriano Huerta
Ambos encuentros se jugarán en el Estadio Azteca
Puedes hacer pago en efectivo en tiendas Oxxo
¿Sabías que la Constitución de 1857 se promulgó el 11 de marzo y se juró el 5 de febrero de 1857?
Pierden 40 personas su trabajo; la empresa necesita 25 millones de pesos para poder reactivar operaciones
Se desconoce el paradero de las otras dos víctimas

¿Te imaginas una ciudad inteligente? Así sería