• Capital Morelos
  • MÁS SECCIONES
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital QuintanaRoo
  • Capital Queretaro
  • Capital Veracruz
  • Capital México
  • Capital Michoacan
  • Capital Mujer
  • Reporte Indigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • EfektoTv
  • Diario DF
  • Capital
  • Capital GreenTV
  • Revista Cambio
  • Capital Digital
  • Capital Prensa
  • Capital Radio
  • Capital Media
  • Capital Morelos
  • Mundo

  • ¿En qué te beneficia sentir alegría?


  • Sabías que sentir alegría por algo puede ayudarte a reforzar tu sistema inmunológico
  • Por Administrador Hace 2 meses
  • Ver imagen
  • Crédito:
  • Capital Morelos
  • Capital Morelos
  • Capital Morelos
  • Un buen estado de ánimo, generado por la satisfacción, el amor, la convivencia o un suceso favorable, generalmente se expresa con risas y sonrisa que muestran alegría, emoción que es celebrada el 1 de agosto en el Día Mundial de la Alegría.

    De acuerdo con el portal de Internet “diainternacionalde.com”, esta fecha es celebra en al menos 14 países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros.

     

    via GIPHY

    La importancia de tener alegría en la vida radica en que esta emoción cumple con varias funciones, entre las que destaca: la regulación de los sistemas fisiológicos, ya que aumenta la concentración de inmunoglobulina, que refuerza el sistema inmunológico, y atenúa la respuesta de estrés al bajar los niveles de cortisol y adrenalina.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    También regula el sistema psicológico al suavizar la emoción negativa, reducir la ansiedad y el enfado, al tiempo que lleva a las personas a esforzarse y persistir en la consecución de metas, y disfrutar con las actividades que realizan.

    La  conmemoración del Día Mundial de la Alegría  fue instaurada en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra,  busca ser un llamado a la reflexión sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

    via GIPHY

    A nivel social, la alegría facilita la interacción ya que expresa buena disposición para mantener una relación comunicativa o interpersonal.

    De esta manera la alegría influye en la vida del ser humano y si bien diversos problemas aquejan el día a día, es importante tratar de mantenerla, pues sus beneficios son perceptibles en la salud física, mental y social.

     

    via GIPHY

     

    • Comparte
    • Capital Morelos
    • Capital Morelos
    • Capital Morelos
  • Comentarios Ver comentarios
  • Más de Capital Morelos
  • ESPECIAL
Más Populares
1

Inaugura Cuauhtémoc Blanco obras de embellecimiento en la ciudad

2

Se niegan en el ayuntamiento de Cuernavaca a explicar omisiones en transpar ...

3

Exhorta Senado al gobierno de Morelos a entregar fondos para erradicación d ...

4

Basurero en Cuautla cumple con todas las disposiciones legales: SDS

5

Festeja Secretaría de Hacienda resolución del Congreso de desechar la petic ...

6

Viven más de 15 colonias de Cuernavaca sin servicio de agua potable

7

Mudarán oficinas de Movilidad y Transporte a Jiutepec

  • Capital Morelos Capital Morelos
  • Capital Media Digital